Ruxandra Bertea
Jucând în circuitul profesionist
Din nou, campioană naţională. Acum, pe echipe, cu Rapid
Pregătirea – pe teren, la sală, piscină, dar şi cea organizatorică - pentru turneele pe care le voi juca în Florida este în toi, dar am profitat de o după amiază liberă, pentru a...
Jucând în circuitul profesionist
Dacă şi când să iei o pauză în timpul sezonului, pentru a evita suprasolicitarea
Cum echilibrezi timpul liber cu munca sau, altfel spus, ştii când să te opreşti și să-ți asculți corpul sau mintea? Aceasta a fost dilema cu care m-am confruntat în ultimele luni.
De-a lungul timpului am învățat...
Recent posts
